Secondo la medicina tradizionale cinese l'armonia è data proprio dal perfetto equilibrio tra mente corpo e spirito. Questo allineamento non è facile da ottenersi. Spesso per capire dove dobbiamo intervenire è necessario un percorso di crescita personale, di riconoscimento delle proprie risorse interne e una valutazione profonda dei propri punti di debolezza. In questa valutazione i contrasti sono fondamentali per imparare a conoscersi, ma soprattutto per identificare le aree di intervento. Le forze in campo, spesso opposte, creano disagio. Questo stato di caos è necessario per poter operare e mettere quiete.
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