Saper cambiare ed adattarsi ai cambiamenti in modo veloce è la formula ideale per vincere lo stress e prevenire tutti gli stati conseguenti di malessere.
E' sempre però molto difficile interrompere con le vecchie abitudini, anche quando sappiamo che ci fanno stare male o non ci ci aiutano a crescere e migliorare.
E' importante riuscire a riallineare abilità, capacità personali e professionali con quelli che sono i nostri desideri e le nostre aspirazioni e creare un programma di lavoro dove, con metodo e costanza, perseguire i nostri obiettivi.
In questo percorso gli ostacoli di certo sono molti, ma determinazione e soprattutto adattamento aiutano nel raggiungimento dell'obiettivo.
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