Sono molti i terapeuti che usano la tecnica EMDR e
devo dire, da quello che mi raccontano, che è molto valida e dà grandi
risultati. EMDR è l’acronimo di Eye Movement Desensitization and Reprocessing
e serve per curare l'ansia, ma anche disturbi come il mal di testa o lo stress.
Messa a punto nell’89 dalla psicologa americana Francine Shapiro del Mental
Research Institute di Palo Alto per il trattamento del disturbo post-traumatico
da stress, negli anni ha visto nascere negli Stati Uniti una vera scuola di
pensiero con un centro di ricerca, chiamato EMDR Institute, per tutte le
possibili applicazioni di questa forma di trattamento, dai disturbi d’ansia
agli attacchi di panico, alle fobie, alla depressione da lutto.
All’inizio osteggiata e criticata ora questa
tecnica è ampiamente rivalutata proprio per i risultati che ha saputo dare nel
tempo e in questo articolo de "Corriere Salute" è possibile
approfondirne aspetti e modalità.
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