giovedì 13 maggio 2021

ANSIA E SISTEMA IMMUNITARIO: MEDICINA TRADIZIONALE CINESE

 



Nella MTC (Medicina Tradizionale Cinese) c’è un punto che è ottimo per dare sostegno sia all’energia vitale che a quella mentale. E’ il punto ST 36 ed è chiamato in cinese Zusanli che significa “Tre distanze sulla gamba”. Il suo nome deriva da “Zu” (arto inferiore), “San Li”, indica il numero tre (San), l’unità cinese utilizzata per la misurazione delle distanza (Li).

 

Il suo posizionamento è circa quattro dita traverse sotto la rotula.

 

Questo punto è interessante: oltre a rinforzare il sistema immunitario aiuta a ridurre gli stati d’ansia, oggi molto frequenti anche a causa dei lockdown.

 

Al di là della pratica di agopuntura (che richiede un medico specialista agopuntore) è possibile raggiungere ottimi risultati anche attraverso la digitopressione o la moxibustione (la moxibustione è una tecnica complementare che consiste nel riscaldamento di punti ed aree energetiche mediante l’uso di sigari di artemisia).

foto Tsubomap

 

 

 

 

 

 

 

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