Il passaggio al nuovo anno rappresenta un momento cruciale per riflettere sullo stato del nostro corpo e della nostra mente, considerando strategie di prevenzione e cura ispirate alla saggezza della Medicina Tradizionale Cinese (MTC).
Secondo la MTC, l’anno nuovo coincide con il rinnovamento dell’energia vitale (Qi), un momento ideale per riequilibrare corpo e mente. Ogni stagione ha un elemento associato – Legno, Fuoco, Terra, Metallo e Acqua – che influenza organi specifici e i relativi sistemi energetici. L’inizio dell’anno, situato nel pieno dell’inverno, è dominato dall’elemento Acqua, legato a reni e vescica, sorgenti di energia vitale e forza interiore nella visione cinese.
