Il “Centro della montagna” e l’associazione “Shiatsu-Do” organizzano sabato 4 agosto 2012 “Ben.essere”: una giornata interamente dedicata alla cura del corpo e della mente.
In questa occasione, nel pomeriggio, a partire dalle 15:00, con il mio Samurai Lab potremo sperimentare insieme come le antiche tecniche di addestramento dei samurai possano aiutare a ritrovare equilibrio, motivazione, concentrazione per affrontare i problemi della vita odierna.
Il programma è molto ricco e prevede trattamenti Shiatsu, Reiki, dimostrazioni e lezioni collettive di Yoga, Taji-Chi, Qi Gong e Do-In. Senza dimenticare la cena Himalayana, la dimostrazione di Kung Fu e un suggestivo concerto di campane tibetane e hang.
La giornata terminerà con una meditazione guidata.
Un ottimo pretesto per preparaci bene alle vacanze e concederci uno spazio di riflessione, armonia, benessere alla ricerca della quiete interiore.
Qui la locandina con il programma di tutte le attività della giornata.
Qui le info come arrivare.
Vi aspetto!
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