COCCI DI VETRO ED EMOZIONI

Rimarresti a guardare i cocci di un bicchiere caduto, continuando a chiederti il perché si sia rotto e rimanendo "agganciato" alle possibili cause? 

- Perché il bicchiere era fragile

- perché è stato posto in un luogo non sicuro

- perché è stato urtato

Forse no, ma intanto facciamo qualcosa del genere con alcune emozioni, come la tristezza, o le paure "ruminando" sul perché stiamo così male:

- perché sono una persona fragile

- perché vivo in un mondo troppo pericoloso

- perché qualcuno mi ha ferito...

..ma mentre rimaniamo "agganciati" a quei pensieri, il tempo scorre, i cocci rimangono a terra e noi rischiamo di non "bere" più dalla vita!

dal web

IPHM Paolo G. Bianchi
International Practitioner of Holistic Medicine - Terapie Olistiche e Bionaturali
Lomazzo (CO) - Buttrio (UD) - 328 8755091

VISITA IL MIO SITO www.paologbianchi.com

PENSIERI ANSIOGENI - COUNSELING

 

 

 "Sono lì che ci aspettano, pronti a non darci tregua al minimo momento di sconforto o disattenzione. Si tratta dei pensieri ansiogeni, che poi sono gli stessi che danno vita a disturbi d’ansia e che possono sfociare in veri e propri attacchi di panico. 

Ma ci si può lavorare, per affrontare al meglio i pensieri ansiogeni e iniziare a estirpare il problema sin dalla radice".

Cosa sono? Come si possono affrontare?

APPROFONDISCI QUI 

https://www.thewom.it/lifestyle/selfcare/come-affrontare-pensieri-ansiogeni?amp=true 

 

Terapie olistiche e bionaturali - Lomazzo (CO) - Buttrio (UD) - Mestre (VE)

consulenza in medicina tradizionale cinese, medicina naturopatica, medicina psicosomatica, medicina quantistica