TOCCA IL PUNTO GIUSTO

Dove hai male? Tocca qui...

Fin dagli albori dell’umanità gli uomini si sono interessati al ricercare, definire e magari quantificare quell’energia che creava la vita, che li governava e che tracciava le sorti della loro esistenza.

Sciamani e religiosi di svariati credo religiosi si sono alternati cercando di dare risposte e pur chiamando questa energia con nomi e modalità differenti tutti concordando su un unico punto: tutti ne siamo pervasi e più questa energia compenetra e possiede le persone tanto più queste sono in salute e sono felici.

Da ciò possiamo dedurre che l’energia vitale, comunque la si voglia definire, è la fonte della salute e del benessere.

Chi controlla questa energia ha potere e lo può esercitare sugli altri: poterla gestire e ridistribuire crea sudditanza e dipendenza definendo standard sociali, caste e ruoli anche se spesso l’energia vitale allo stato puro viene confusa con quella più squisitamente materiale.

Questo è quello che da sempre la Riflessologia (fatta su tutto il corpo e non solo sulla pianta del piede) si ripromette di fare per rimettere in asse le energie e quindi aiutare nel combattere dolori di varia natura, aspetti psicosomatici o solo per rilassare.

Ne parlo in questo articolo che tempo fa è stato pubblicato su Olos e Logos, rivista di medicine integrate.

Per leggere l'articolo clicca qui 

Se ne deduce cha da una lettura per esempio della pianta del piede si possano trarre indagini per capire gli scompensi bioenergetici della persona e poter quindi intervenire 

I nostri riferimenti

Lomazzo (CO) via Unione 2

Buttrio (UD) c/o Studio Romina Tulissi Via Divisione Julia 14/2

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TI PIACE CRITICARE?

“Devi imparare ad accettare le critiche”, “le critiche servono per migliorare”, “non sai accettare le critiche”…

Quante volte ti sei imbattuto in queste frasi, soprattutto ricevendole?

Casa, scuola, lavoro: in ogni ambiente il “criticone” è sempre presente e il suo lavoro il più delle volte ha ben poco di costruttivo; basta leggere anche solo qualche commento su Facebook per averne un’idea.

La critica è la forza degli impotenti

Non sono io a dirlo, ma questo articolo ben scritto e descritto su un portale di psicologia

https://psicoadvisor.com/come-evitare-che-le-critiche-manipolative-vi-danneggino-920.html

Quindi spesso dietro la critica c’è un’azione manipolatoria volta ad ottenere qualcosa attraverso i sensi di colpa e la sottomissione.

La cosa deve farci riflettere.

Come uscirne?

Attraverso la consapevolezza di chi realmente siamo, delle nostre concrete abilità e capacità, della nostra resilienza e forza di volontà, attraverso il leggere, studiare, documentarsi e farsi aiutare.

Sono processi spesso lunghi e difficili di crescita personale, ma che ci permettono di vivere più sereni.

Le offerte e i professionisti sono tanti, basta scegliere fidarsi e affidarsi.

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https://formazionezero.blogspot.com/

Lomazzo (CO), via Unione 2,

c/o Romina Tulissi Via Divisione Julia 14/2  Buttrio (UD)

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APPUNTAMENTI A FEBBRAIO

FABBRICA DI BENESSERE

MUOVI LA MENTE

"Chi non si muove non sente le catene che lo legano".
(Rosa Luxemburg)

Carl Jung una volta disse che "Siamo tutti nati originali e moriamo di copie".
Grande verità: essere originali, essere se stessi è molto difficile, rischioso e soprattutto al giorno d’oggi, poco redditizio.

E per essere se stessi bisogno sapere andare oltre, studiare, verificarsi, approfondire e avere soprattutto una mente libera.
Un percorso faticoso certo, ma non impossibile che ci permette di essere noi stessi e quindi di non farci incatenare da “pensieri unici”.

Ritornare a una mente originale significa non essere mai costretti ad adottare maschere, ma soprattutto avere la capacità e le abilità di poter cambiare poco alla volta, passo dopo passo chi ci circonda migliorando il mondo con il nostro esempio…

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Vieni a conoscere nello studio di Lomazzo, via Unione 2, i nostri percorsi individuali e personalizzati di counseling olistico Brain Whispering e di crescita personale Abbey Programme e Samurai Lab
Se sei interessato a questi percorsi per la tua azienda veniamo a trovarti e analizziamo insieme come costruirli

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CIBO PER LA MENTE

C’è una relazione fra quello che mangiamo e la nostra salute mentale?
La conferma viene proprio da evidenze scientifiche e il detto “siamo ciò che mangiamo” a questo punto è più che veritiero.
Questo articolo interessante della rivista “Medico e Paziente” riporta in modo esaustivo le ricerche che sono state effttuate.

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Nei nostri studi di Lomazzo (UD) e Buttrio (UD) non ci interessiamo di diete e nutrizione, ma da tempo proponiamo un interessante test che ha lo scopo di individuare “i campi di disturbo da alimento”. Cosa significa?
Un alimento può essere causa di stress per il nostro organismo senza che noi lo sappiamo causando malesseri più o meno intensi e continuativi; conoscerlo può aiutare a prevenire questi disturbi.

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BRACCIALETTI ROSSI: UN FILO CHE LEGA DIVERSE CULTURE

Vi sarà capitato di vedere al polso di alcune persone un semplice filo di lana rossa. Apparentemente sembra un semplice vezzo, in realtà il significato è molto più ampio e accomuna diverse culture dandone interpretazione e significati diversi.
Alla fine comunque quello che emerge in queste tradizioni, come in chi lo indossa la risposta rimane sempre la stessa: il legame con l’Infinito e la necessità di trascendenza.

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Lomazzo (CO), Buttrio (UD)


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TI PIACCIONO I FIORI? PUOI USARLI COME CURA

La mente non mente mai, aiutare la mente è aiutare il nostro corpo

La floriterapia appartiene alla grande famiglia della medicina psicosomatica.

In questo video il professor Rocco Carbone, docente di Medicina naturale dell'Università degli Studi Guglielmo Marconi, ci svela quali sono le proprietà dei Fiori di Bach e in che modo aiutano a vivere meglio.

https://www.youtube.com/watch?v=PCPvDdyfHiQ

Stress, stati di disturbo generalizzato e specifico, ma anche dolori legati agli aspetti psicosomatici possono essere affrontati con i Fiori di Bach in modo semplice e risolutivo.

Per saperne di più e fare il tuo test personalizzato per individuare come risolvere le tue problematiche è sufficiente fissare un incontro (di circa un’ora)

Sono disponibile presso:

·      lo studio di Lomazzo (CO), via Unione 2,

·      lo studio Romina Tulissi Via Divisione Julia 14/2  Buttrio (UD)

ti  aspetto

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MA TU SAI ASCOLTARE?

TANTE PAROLE, POCO ASCOLTO

Tutto è veloce, a portata di click. Vogliamo tutte le risposte subito: quando qualcuno ci parla stiamo già pensando alle risposte…

NESSUNO ASCOLTA PIU’.

Gli antichi ci insegnavano il silenzio e l’ascolto attento di fronte alle parole dei “maestri” e a saper trarre insegnamenti dalle parole di tutti.

Oggi nessuno ascolta più preso dalla frenesia del fare.

Eppure se imparassimo ad ascoltare bene troveremmo più velocemente le soluzioni che cerchiamo

https://www.eticamente.net/66743/larte-di-saper-ascoltare-nessuno-ascolta-piu-tutti-vogliono-parlare.html

Nel nostro modello di counseling “BRAIN WHISPERING” abbiamo fatto dell’ascolto attivo il nostro cavallo di battaglia.

Le persone si stupiscono di poter essere ascoltate e soprattutto di imparare ad ascoltare…tutto diventa più facile, più bello, più interessante!

Sia a livello personale che aziendale

Brain Whispering https://www.tesionline.it/tesi/brain-whispering-il-mio-counseling-in-azienda-dalla---formazione-al-ruolo---alla---formazione-alla-persona--/31817

Brain Whispering https://sindacato-networkers.it/2012/03/counseling-in-azienda-e-non-solo-la-pratica-del-fare-raccontata-da-paolo-bianchi-2/

Il mio Counseling https://app.box.com/s/d53jas4x5b

Il mio Counseling https://app.box.com/s/nlvmo2q0mo

Counseling e Regola benedettina https://app.box.com/s/q07to46y3ljii5jdm5br

percorsi individuali e personalizzati di di counseling olistico presso

lo studio di Lomazzo, via Unione 2,

presso lo studio Romina Tulissi Via Divisione Julia 14/2  Buttrio

Vi aspettiamo

www.paologbianchi.com

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AFFANNI? NO GRAZIE

VIA DAGLI AFFANNI!!!

Questa la nuova tendenza non solo per chi si vuole bene, ma anche per il mondo degli affari.

Ormai è scientificamente provato che una sana pausa di stacco dalla frenetica attività di tutti i giorni produce uno stato di benessere globale che aiuta a superare le difficiltà e ad arrivare alla fine della giornata più sereni e meno stressati

https://www.iodonna.it/benessere/salute-e-psicologia/2020/01/29/benessere-silenzio-millennials-la-silent-retreat-mania-isolamento-e-meditazione-contro-lo-stress/

Anche a Lomazzo uno spazio per combattere lo stress con numerose proposte

Fabbrica è un campus a Lomazzo  https://www.facebook.com/FabbricaCampus/ dove accanto ad iniziative tipiche del business stanno nascendo veri e propri momenti per la cura del sé:

Fabbrica di benessere https://www.facebook.com/events/253800325795178/

Mindufulness https://www.facebook.com/events/127888565026796/

Taijii in Fabbrica https://www.facebook.com/events/257723295215913/

Oppure percorsi individuali e personalizzati di Minduflness presso lo studio di Lomazzo, via Unione 2, e un corso serale di Mindfulness di gruppo – posti limitati …

Vi aspettiamo

www.paologbianchi.com

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SITO

BUONGIORNO

AVVISIAMO CHE E' ATTIVO IL NOSTRO SITO

WWW.PAOLOGBIANCHI.COM

SITO IN COSTRUZIONE

Buongiorno a tutti,

dopo anni di blog ho deciso di costruire un sito che possa rappresentarmi meglio. troverete sempre qui i pezzi scritti durante gli anni e vi comunicherò appensa sarà operativo l'indirizzo.
sarà un nuovo modo per seguirci e per comunicare. approfitto per segnalarvi l'apertura della "casa del paravento", il mio studio a lomazzo in via unione 2. venite a trovarmi, vi aspetto. a presto
paolo

Meditazione a Buttrio (UD)

Umaniversitas

Gruppo meditazione Lomazzo: cena

Meditazione e Rilassamento a Lomazzo

Conferenza a Lomazzo in Università Popolare

Meditazione a Lomazzo (CO)

Cari amici del blog, è con vero piacere che vi annuncio che il nostro incontro mensile di meditazione, respirazione e rilassamento a partire dal 20 aprile 2016 si terrà presso la sede Auser di Lomazzo, Via Manzoni 1 come sempre alle 20:30. 

Vi aspettiamo come sempre motivati e numerosi.

Le emozioni in medicina tradizionale cinese: la paura

E' di questi giorni l'uscita dell'ultimo numero di Olos e Logos, dialoghi in medicina integrata,  sul tema "Le malattie dell'autunno in medicina integrata". A pag. 18 potete trovare il mio quinto articolo sul tema "riflessologia ed emozioni" nel quale parlo dell'inverno e dell'emozione della paura.

QUI potete scaricare l'intero numero della rivista
QUI potete scaricare il mio intervento

Le discipline bionaturali per gli anziani: la floriterapia___3

La floriterapia è una disciplina olistica che ha lo scopo di riequilibrare le emozioni negative permettendo alla persona di gestire il proprio comportamento e le proprie reazioni in modo più consapevole.

Differentemente da quello che tutti pensano la floriterapia è una pratica che richiede molta attenzione e molta disciplina nella consulenza (test di Bach), nella preparazione del composto (bouquet), nella somministrazione (uso quotidiano) e nelle continue revisioni. Vediamo perché.

Il metodo dei “fiori di Bach” su cui si basa tutta la floriterapia aiuta a purificare i sentimenti negativi, i pensieri dolorosi repressi attraverso un percorso bio-energetico di armonizzazione che si basa sul sistema vibrazionale dell’acqua.

La scoperta che Bach fece a suo tempo riguardava la proprietà dell’acqua di distillazione (o anche la semplice rugiada che si posava sui fiori) dopo dovuta diluizione e fissaggio di creare nell’organismo, una volta ingerita, un sistema micro-vibrazionale capace di aiutare il corpo nei processi di autoguarigione. La floriterapia è quindi il frutto di conoscenze scientifiche che implicano conoscenze anche nel campo naturalistico e soprattutto botanico. In genere si usano più i fiori che le erbe in quanto sono espressione massima della capacità riproduttiva sessuale della pianta, sono cioè al culmine della sua potenza energetica.

L’approccio alla floriterapia è molto semplice: la prima consulenza floriterapica prevede un incontro di un’ora nel quale, attraverso un colloquio mirato con domande chiuse, vengono individuate le situazioni di difficoltà da superare. La competenza del floriterapeuta sta nell’individuare tra i 38 fiori prescelti da Bach quelli capaci di rispondere alle necessità della persona. Il preparato finale, detto bouquet, verrà poi predisposto in laboratorio e stabilizzato con alcool, pronto per essere utilizzato.

Si consiglia una revisione periodica ogni due, tre mesi nei quali verificare con il floriterapeuta lo sviluppo dell’azione del preparato sulla persona in termini di umore, gestione delle emozioni, reazione proattiva alla vita di tutti i giorni.

Molte scuole moderne indicano la floriterapia non solo per via orale, ma per via osmotica come nella balneoterapia o nell’utilizzo del bouquet per esempio sui punti della riflessologia corporea, della medicina cinese, sui chakra o più semplicemente in creme neutre sulle parti del corpo interessate. Particolarmente efficace si rivela l’uso di crema alla base del “Rescue Remedy” un composto studiato da Bach per gli usi di emergenza, prima di definire il bouquet più adatto.

Come si può vedere, anche se la floriterapia può sembrare complessa per gli aspetti chimici e scientifici, dal punto di vista pratico è semplice: basta prendere la posologia in gocce direttamente sulla lingua per un determinato numero di volte al giorno: Bach suggeriva 4 gocce per 4 volte al giorno lontano dai pasti.

L’intento di Bach era quello di creare qualcosa di molto semplice e pratico oltre che di assolutamente naturale: niente di più semplice soprattutto per gli anziani e per i loro diversificati acciacchi: la bravura sta solo nell’individuare il giusto bouquet.

Anche se dal 1983 la floriterapia nel metodo del dr. Bach è riconosciuta dall’Organizzazione Mondiale della Sanità non è da ritenersi in alcun modo di carattere medico e o terapeutico in senso stretto: sempre più medici e professionisti della salute la prescrivono proprio per la sua semplicità d’uso e soprattutto perché non ha dato luogo  né a intolleranze né a controindicazioni di alcun genere.

Le discipline bionaturali per gli anziani - 2 la riflessologia

La riflessologia è una metodologia olistica molto antica.

La Medicina Tradizionale Cinese, da cui proviene anche l’arte della riflessologia, ritiene che alla base di ogni malattia e di ogni scompenso fisico vi sia una cattiva gestione delle emozioni primarie (tristezza, gioia, rabbia, riflessione, paura) in quanto ognuna è collegata ad un organo o a un gruppo di organi e alle loro relative funzioni.

La riflessologia, attraverso la stimolazione di punti riflessi sul corpo (e non solo sul piede come si è portati a credere) riattiva le energie bloccate e avvia il naturale processo di riequilibrio energetico che ogni persona possiede rimuovendo così blocchi e tensioni che creano stress e disagi psicofisici.

Il risultato prodotto dalla riflessologia è un profondo stato di benessere, di rilassamento e di ri-energizzazione anche prolungato nel tempo che aiuta a essere più sereni, ad affrontare le difficoltà con maggiore vigore ed energia e soprattutto a vivere in modo più autentico e armonico con se stessi e gli altri.

Anche se la riflessologia non è una terapia in quanto tale, ma una metodologia olistica, può essere integrata non solo alla medicina tradizionale allopatica, ma anche alle medicine integrate quali l’agopuntura o la medicina ayurvedica o altre pratiche olistiche. È per questo che la si può considerare come un ottimo ausilio non solo per giovani e adulti, spesso impegnati in una vita frenetica, ma anche e soprattutto per gli anziani che devono affrontare i primi acciacchi o che hanno bisogno di aumentare le loro energie per fare fronte ai loro impegni.

Il tempo che una persona deve dedicare a una seduta di riflessologia non è molto, basta un’ora ogni 15/30 giorni per poterne già sentire e vivere i notevoli benefici: la pratica non richiede alcuno sforzo, ci si distende e si lascia che l’operatore, sulla base delle specifiche esigenze e di una approfondita analisi, vada a sollecitare i punti riflessi. Anche il dialogo gioca un ruolo fondamentale diventando sia valvola di sfogo che strumento di utilizzo per l’operatore nell’identificazione e risoluzione delle problematiche.

La riflessologia è insomma particolarmente adatta agli anziani anche come momento da dedicare a se stessi, al proprio benessere: una pausa meritata tra i vari impegni o un momento nel quale dedicarsi semplicemente al rilassamento e alla ri-energizzazione.

Sono sempre più i medici che consigliano la riflessologia, proprio per il suo stato non invasivo, a persone anziane sia come integrazione a cure mediche in atto, sia come prevenzione quando lo stato di salute è comunque buono.

I risultati dati dalle sedute di riflessologia sono veramente importanti: persone che recuperano flessibilità nel loro corpo, ma anche maggiore serenità, ottimismo e voglia di vivere e affrontare le normali difficoltà della vita: la riflessologia proprio per la sua semplicità di ricezione è a volte un vero toccasana soprattutto per gli anziani che, attraverso le dita sapienti del riflessologo, imparano anche ad accettare il proprio corpo e i proprio malanni come una normale progressione della vita da affrontare in modo cosciente e consapevole.

Non resta che provare. Ad esempio fissando una seduta con un riflessologo e partendo dal piede… per continuare a camminare e progredire nella vita…

Per approfondire: qui potete scaricare il mio articolo "Il benessere parte dal piede".