Paolo G. Bianchi terapie olistiche e bionaturali: coaching

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giovedì 21 maggio 2020

sabato 16 maggio 2020

giovedì 14 maggio 2020

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domenica 10 maggio 2020

PIETRE MILIARI DI SAGGEZZA

mercoledì 6 maggio 2020

E TU HAI PAURA?

In questi giorni stiamo affrontando con mille discussioni e perplessità la “fase 2”.

L’intento di tutti è quello di ritornare a una certa normalità: i dubbi che permangono sono ancora tanti, molte le questioni ancora aperte, tante le speranze, ma ancora molta paura.

Perché?

I giorni che hanno preceduto questa “riapertura vigilata” sono stati giorni di isolamento sociale con i canali media che trasmettevano informazioni spesso contrastanti: un continuo bombardamento psichico che ha amplificato in ognuno di noi sfiducia e incertezza.

Sono pienamente d’accordo con quanto espresso nell’articolo della dr.ssa Maura Manca, psicoterapeuta (lo puoi leggere cliccando qui): i danni che si sono creati nelle nostre menti e nei nostri animi in questo periodo di segregazione sono irreversibili e ne pagheremo tutti le conseguenze con il tempo.

La preoccupazione continua che alimenta l’incertezza sta creando paura non solo per il futuro, ma anche per il presente: e non si tratta solo di cose sconosciute, ma anche di quelle note.

In un mio precedente articolo scritto per la rivista medica Olos e Logos ho avuto modo di parlare dell’emozione paura in medicina tradizionale cinese e su come gestirla e affrontarla.

Se vuoi leggere l'articolo clicca qui

Certo è che dovremo convivere ancora per molto tempo con questa emozione e sarà ancor più necessario, per ben gestirla, trovare i mezzi adatti per farci aiutare, nessuno escluso.

Per questo continuo a mantenere aperto il mio personale contributo per fronteggiare questa emergenza:

“TI ASCOLTO, PARLAMI”

servizio di counseling gratuito emergenza COVID19

Paolo G. Bianchi

cell. 328 8755091

skype: paolo giuseppe bianchi

https://www.paologbianchi.com/

https://formazionezero.blogspot.com/

Lomazzo (CO), via Unione 2,

Buttrio (UD), c/o Romina Tulissi, Via Divisione Julia 14/2

martedì 11 febbraio 2020

TI PIACE CRITICARE?

“Devi imparare ad accettare le critiche”, “le critiche servono per migliorare”, “non sai accettare le critiche”…

Quante volte ti sei imbattuto in queste frasi, soprattutto ricevendole?

Casa, scuola, lavoro: in ogni ambiente il “criticone” è sempre presente e il suo lavoro il più delle volte ha ben poco di costruttivo; basta leggere anche solo qualche commento su Facebook per averne un’idea.

La critica è la forza degli impotenti

Non sono io a dirlo, ma questo articolo ben scritto e descritto su un portale di psicologia

https://psicoadvisor.com/come-evitare-che-le-critiche-manipolative-vi-danneggino-920.html

Quindi spesso dietro la critica c’è un’azione manipolatoria volta ad ottenere qualcosa attraverso i sensi di colpa e la sottomissione.

La cosa deve farci riflettere.

Come uscirne?

Attraverso la consapevolezza di chi realmente siamo, delle nostre concrete abilità e capacità, della nostra resilienza e forza di volontà, attraverso il leggere, studiare, documentarsi e farsi aiutare.

Sono processi spesso lunghi e difficili di crescita personale, ma che ci permettono di vivere più sereni.

Le offerte e i professionisti sono tanti, basta scegliere fidarsi e affidarsi.

https://www.paologbianchi.com/

https://formazionezero.blogspot.com/

Lomazzo (CO), via Unione 2,

c/o Romina Tulissi Via Divisione Julia 14/2 Buttrio (UD)

domenica 6 gennaio 2008

Il coaching e il valore dell’ascolto

Ascoltare è la base del sapere e imparare ad ascoltare è un valore imprescindibile per il successo di ognuno di noi. Le richieste che ho avuto, già in questo inizio d’anno, sono di coaching con tema fondamentale l’ascolto e mi hanno dato lo spunto per questo post.

Manager e imprenditori si stanno accorgendo che molto spesso le “soluzioni” sono già presenti nelle pieghe dei “problemi” e che quindi il saper ascoltare attentamente è risolutivo non solo nei conflitti, ma anche nel raggiungimento di obiettivi.
La mia esperienza di coach mi insegna che le persone hanno sempre più necessità di essere ascoltate fino in fondo e si aspettano non tanto delle soluzioni standard, ma una verifica comune del loro modello comportamentale. Del resto questa è la base di tutta la moderna psicanalisi che sottolinea come i problemi possano essere risolti parlandone in profondità con un ascoltatore preparato. Qui devo dire che la mia formazione psicanalitica e psichiatrica mi ha aiutato molto.

Le persone, attraverso l’ascolto, possono aumentare le possibilità di riuscita dei loro progetti: essere ascoltati e ascoltare meglio permette di creare un numero infinito di “possibilità” e quindi di “soluzioni”. Se si impara ad ascoltare profondamente anche se stessi risultati e rendimenti sono garantiti anche in poco tempo.

In questo nuovo anno vi propongo di ascoltare di più: scoprirete miniere inesplorate.