ADESSO BASTA!!! SPACCO TUTTO

La rabbia sale e non la controlli più.

In questi giorni sento sempre più persone arrabbiate, deluse e stanche. Troppe tensioni, troppe indecisioni, troppe comunicazioni contradditorie e poco efficaci stanno alimentando il malcontento di molti trasformandosi in rabbia incontrollabile.

Perché?

Mi vengono in mente due film.

Nel primo “L’amore ai tempidel colera”, il protagonista Florentino Arisa riesce a celare la sua rabbia quando incontra il suo avversario in amore lasciando cadere dei documenti a terra così da nascondere il volto paonazzo dietro alla scrivania.

Nel secondo film “Zorro”, il vero e vecchio Zorro porge la sua maschera al giovane Zorro, giunto al termine del suo addestramento, dicendogli di nascondere con quella la sua rabbia.

Le maschere che indossiamo nella vita quotidiana sono oggi nascoste, per il nostro bene e quello degli altri, dalle maschere chirurgiche, ma riusciremo a controllare la nostra rabbia come i due protagonisti dei film?

Difficile fingere, soprattutto quando la misura della rabbia è colma: la disciplina a volte non basta.

Perché si cede al passo alla rabbia? Quando succede?

Quando ci si sente defraudati nel proprio io, nelle proprie aspettative, depredati nel proprio territorio o nelle proprie necessità.

La rabbia in Medicina Tradizionale Cinese è legata alla primavera: con il risveglio dei sensi tutto lotta alla conquista e riconquista.

In un articolo scritto per la rivista medica Olos e Logos ho avuto modo di parlare dell’emozione rabbia in medicina tradizionale cinese e su come gestirla. clicca qui per leggere l'articolo

Certo è che tra le emozioni, la rabbia è la più difficile da contenere e quando diventa generalizzata si può trasformare creando maggiori problemi.

Forse dovremmo imparare da Zorro: nasconderla dietro una maschera per utilizzarla al servizio del bene comune.

“TI ASCOLTO, PARLAMI”

servizio di counseling gratuito emergenza COVID19

Paolo G. Bianchi

cell. 328 8755091

skype: paolo giuseppe bianchi

https://www.paologbianchi.com/

https://formazionezero.blogspot.com/

Lomazzo (CO), via Unione 2,

Buttrio (UD), c/o Romina Tulissi, Via Divisione Julia 14/2 

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SI SALVI CHI PUO’

Sembra un grido disperato, ma siamo già giunti a questo?

Non lo so, ma sono concorde con una frase che tutti attribuiscono a Darwin: “Non è la specie più forte o la più intelligente a sopravvivere, ma quella che si adatta meglio al cambiamento”.

Siamo riottosi al cambiamento, anche se ci viene chiesto per pochi giorni e, anche se ci viene chiesto per salvarci o salvare chi ci sta vicino.

C’è ancora qualcosa da salvare oltre alle nostre vite?

E se la risposta è affermativa chi si salverà?

Semplice, chi saprà adattarsi e trovare un giusto spazio in ciò che ci sta accadendo.

Mi vengono in mente a Genova i Palazzi dei Rolli ed anche i palazzi nobiliari padovani: esternamente austeri non danno adito al pensare che all’interno esistano stanze lussuose o magnifici giardini, atrii imponenti che preannunciano qualcosa di bello e di inatteso, qualcosa già da respirare nel profondo. Tu entri e poi piano ti si rivela tutto lo splendore.

Non sappiamo quanto durerà questa pandemia, stiamo provando a demolirla impedendone il diffondersi così come nel passato si faceva per la peste, il colera o altri contagi.

Ci consigliano di proteggerci con l’igiene, la cura della persona, l’alimentazione, l’isolamento, tenendo alta l’attenzione su noi stessi in modo da stimolare il nostro essere a creare difese immunitarie più potenti. Tutto sacrosanto.

SI SALVI CHI PUO’

COME POSSIAMO SALVARCI?

Ci hanno dato delle regole alle quali attenerci. Facciamolo.

Ricostruiamo il nostro carattere.

E’ il momento per pensare, leggere, studiare, dedicarci al riposo (noi che possiamo e che non siamo in prima linea a combattere… e qui va il mio GRAZIE ai tanti medici, paramedici, operatori, volontari, forze dell’ordine, ma anche chi ci permette di avere - direttamente e indirettamente - i nostri viveri…).

Ci salveremo veramente se sapremo ritrovare noi stessi, la nostra identità più profonda, alimentare la voglia di ricostruire. Saremo insomma come quei palazzi di Genova o Padova sopravvissuti a secoli di lotte, guerre e carestie: magnificamente tutti da scoprire.

Come e cosa possiamo fare?

Possiamo meditare insieme, parlare delle tue paure e dei tuoi sogni, di cosa faremo quando tutto sarà finito perché quando tutto sarà finito avremo tanto da fare e dobbiamo essere pronti per noi stessi e per le persone a cui vogliamo bene. 

“Ti ascolto, parlami”: è il mio contributo completamente gratuito come counselor a questa emergenza.

“TI ASCOLTO, PARLAMI”.

Paolo G. Bianchi

cell. 328 8755091

skype: paolo giuseppe bianchi

https://www.paologbianchi.com/

https://formazionezero.blogspot.com/

Lomazzo (CO), via Unione 2,

Buttrio (UD), c/o Romina Tulissi Via Divisione Julia 14/2 

#benessere #olistica #trattamenti #medicinatradizionalecinese #moxibustione #coppettazione #shiatsu #tuina #meridiani #digitopressione #neurotape #fisiologia #terapieolisitche #terapiebionaturali #bioterapie #crescitapersonale #couselingolistico #rilessologia #psicosomatica #posturale #floriterapia #gemmoterapia #consulenzaolistica #medicinafunzionalevoluta #mindfulness #stress #insonnia #tensionemuscolare #cervicalgia #cefalea #reflussogastroesofageo #sterilità #vampate #nervosismo #respirazione #malessere #doloriarticolari #fabbricadelbenessere #taichi #presendersicuradisè #counseling #fioridibach #benesserepsicofisico #coronavirus #morelli #montagnier #CHIAMAMI #AIUTOTELEFONICO

Il cervello anarchico

E se fosse nell'encefalo l'interruttore della nostra salute? La filosofia orientale, ma anche quella occidentale più antica, da sempre, sostiene questa tesi.

A parlarcene (qui l'articolo) è un medico con un curriculum vastissimo: il Prof. Enzo Soresi. Dopo una vita passata a dissezionare cadaveri, a curare tumori polmonari, a combattere tubercolosi, bronchiti croniche, asme, danni da fumo, il professor Enzo Soresi, 70 anni, tisiologo, anatomopatologo e oncologo, primario emerito di pneumologia al Niguarda di Milano, è giunto a questa conclusione: l'epicentro di tutte le nostre malattie è il cervello.

"Non c’è limite alla plasticità cerebrale, non c’è limite alla neurogenesi. Esiste un flusso continuo di cellule staminali prodotte dal cervello: chi non le utilizza, le perde" sostiene Soresi che ci indica anche quali piccoli accorgimenti azionare per mantenere costante questo flusso. Un discorso interessante quello di Soresi che apre nuovamente il dibattito su quanto il nostro stare bene dipenda soprattutto da uno stile di vita proattivo, un'alimentazione sana e corretta, una socialità non drogata dall'arrivismo o dall'egoismo; tutti aspetti che si sviluppano nei processi di crescita personale dell'individuo attraverso un'educazione e un'attenzione continua alla ricerca del proprio sé autentico.

Solo attraverso l'armonia con sé e il cosmo si possono realmente prevenire mali e malesseri.

Consiglio di  approfondire l'argomento con il libro "Il cervello anarchico"  scritto dallo stesso Enzo Soresi.