PRIMAVERA E L' EMOZIONE RABBIA - 2-

 

 

Ripropongo, a completamento del precedente post un articolo pubblicato a suo tempo sulla rivista di medicina Tradizionale Cinese "OLOS E LOGOS"

clicca qui per leggere l'intero articolo

http://www.oloselogos.it/articoli-complementari/reflessologia-ed-emozioni-primavera-lemozione-rabbia/

 

IPHM Paolo G. Bianchi
International Practitioner of Holistic Medicine - Terapie Olistiche e Bionaturali
Lomazzo (CO) - Buttrio (UD) - 328 8755091

professionista disciplinato legge 4/2013

VISITA IL MIO SITO www.paologbianchi.com

 

ADESSO BASTA!!! SPACCO TUTTO

La rabbia sale e non la controlli più.

In questi giorni sento sempre più persone arrabbiate, deluse e stanche. Troppe tensioni, troppe indecisioni, troppe comunicazioni contradditorie e poco efficaci stanno alimentando il malcontento di molti trasformandosi in rabbia incontrollabile.

Perché?

Mi vengono in mente due film.

Nel primo “L’amore ai tempidel colera”, il protagonista Florentino Arisa riesce a celare la sua rabbia quando incontra il suo avversario in amore lasciando cadere dei documenti a terra così da nascondere il volto paonazzo dietro alla scrivania.

Nel secondo film “Zorro”, il vero e vecchio Zorro porge la sua maschera al giovane Zorro, giunto al termine del suo addestramento, dicendogli di nascondere con quella la sua rabbia.

Le maschere che indossiamo nella vita quotidiana sono oggi nascoste, per il nostro bene e quello degli altri, dalle maschere chirurgiche, ma riusciremo a controllare la nostra rabbia come i due protagonisti dei film?

Difficile fingere, soprattutto quando la misura della rabbia è colma: la disciplina a volte non basta.

Perché si cede al passo alla rabbia? Quando succede?

Quando ci si sente defraudati nel proprio io, nelle proprie aspettative, depredati nel proprio territorio o nelle proprie necessità.

La rabbia in Medicina Tradizionale Cinese è legata alla primavera: con il risveglio dei sensi tutto lotta alla conquista e riconquista.

In un articolo scritto per la rivista medica Olos e Logos ho avuto modo di parlare dell’emozione rabbia in medicina tradizionale cinese e su come gestirla. clicca qui per leggere l'articolo

Certo è che tra le emozioni, la rabbia è la più difficile da contenere e quando diventa generalizzata si può trasformare creando maggiori problemi.

Forse dovremmo imparare da Zorro: nasconderla dietro una maschera per utilizzarla al servizio del bene comune.

“TI ASCOLTO, PARLAMI”

servizio di counseling gratuito emergenza COVID19

Paolo G. Bianchi

cell. 328 8755091

skype: paolo giuseppe bianchi

https://www.paologbianchi.com/

https://formazionezero.blogspot.com/

Lomazzo (CO), via Unione 2,

Buttrio (UD), c/o Romina Tulissi, Via Divisione Julia 14/2 

#benessere #olistica #trattamenti #medicinatradizionalecinese #moxibustione #coppettazione #shiatsu #tuina #meridiani #digitopressione #neurotape #fisiologia #terapieolisitche #terapiebionaturali #bioterapie #crescitapersonale #couselingolistico #rilessologia #psicosomatica #posturale #floriterapia #gemmoterapia #consulenzaolistica #medicinafunzionalevoluta #mindfulness #stress #insonnia #tensionemuscolare #cervicalgia #cefalea #reflussogastroesofageo #sterilità #vampate #nervosismo #respirazione #malessere #doloriarticolari #fabbricadelbenessere #taichi #presendersicuradisè #counseling #fioridibach #benesserepsicofisico #coronavirus #montagnier #CHIAMAMI #AIUTOTELEFONICO #usciamotutti #digitopressionecovid19 #pietremiliari #paura #rabbia #Lomazzo #Buttrio #Como #FVG

Le emozioni in medicina tradizionale cinese: la paura

E' di questi giorni l'uscita dell'ultimo numero di Olos e Logos, dialoghi in medicina integrata,  sul tema "Le malattie dell'autunno in medicina integrata". A pag. 18 potete trovare il mio quinto articolo sul tema "riflessologia ed emozioni" nel quale parlo dell'inverno e dell'emozione della paura.

QUI potete scaricare l'intero numero della rivista
QUI potete scaricare il mio intervento

Riflessologia e mali di stagione: autunno

E' di questi giorni l'uscita dell'ultimo numero di Olos e Logos, dialoghi in medicina integrata,  sul tema "Le malattie dell'autunno in medicina integrata" a pag. 18 potete trovare il mio quarto articolo sul tema "riflessologia ed emozioni"

nel quale parlo dell'autunno e dell'emozione tristezza.

Qui potete scaricare l'intero numero della rivista

Qui potete scaricare il mio intervento

Tristezza? No grazie

Perché le persone sono tristi? Cosa provoca in loro questa emozione e come si può fare ad allontanarla?

Da una ricerca dell’Università di Leuven in Belgio, riportata in questo articolo dell’Huffington Post risulta addirittura che duri 240 volte più delle altre emozioni.

Potete ben pensare agli effetti devastanti non solo sul nostro stato d’animo, ma anche su tutto il corpo ed è per questo che la tristezza va gestita fin dal suo nascere in modo che non si trasformi in depressione.

Gli esperti suggeriscono di evitare di rimuginare continuamente su fatti e situazioni, ma penso non basti.

In ogni caso la tristezza sarà argomento del mio prossimo articolo su Olos e Logos dal titolo “Riflessologia ed emozioni: autunno – l’emozione tristezza” quale continuazione degli altri tre già pubblicati.

Medicina integrata, un nuovo articolo

Bentrovati dopo la pausa delle vacanze! Qui a Formazionezero ce la siamo goduta fino in fondo e abbiamo subito un’articolo interessante da condividere con voi: “Riflessologia ed Emozioni: estate e quinta stagione, le emozioni gioia e riflessione”.

Qui potete scaricare il mio articolo pubblicato come sempre dalla rivista Olos e Logos.

Inoltre vogliamo segnalarvi che la rivista “Olos e Logos: dialoghi di medicina integrata” inizia una nuova collaborazione internazionale dopo quelle già avviate da tempo con il Journal of Traditional Chinese Medicine edito a Pechino dall’Accademia di Medicina Tradizionale Cinese ed il Journal of Integrative Medicine edito a Shanghai. Si tratta del Journal of Alternative, Complementary and Integrative Medicine edito negli Stati Uniti che ha proposto al Dott. Sotte, Direttore della rivista, di entrare nel suo Editorial Board insieme ad altri due membri italiani: Dott. Alfredo Vannacci di Firenze e Dott. Paolo Roberti di Sarsina di Bologna.

Riflessologia ed emozioni: la primavera e la rabbia

"Nella ciclicità delle stagioni la primavera si presenta con vento e piogge leggere. In molte tradizioni popolari la primavera è legata al rinnovamento: dopo un inverno rigido i primi tepori danno modo alle piante di lasciare sbocciare le prime gemme. Così il vento rigenera l’aria purificandola dalla stabilità dell’inverno e spingendo dovunque i primi tepori della stagione. Il vento nel processo di rigenerazione abbatte, estirpa e rimuove ciò che nell’inverno è morto: il suo scopo è fare spazio alla vita perché i cicli possano continuare all’infinito".

Olos e logos, rivista di medicine integrate dedica spazio nel numero di primavera al secondo della serie di cinque miei articoli dedicati alla riflessologia.

Per leggere l'articolo clicca qui

Per scaricare il precedente clicca qui

La reflessologia su Olos e Logos – Dialoghi di Medicina Integrata

Vi ho già parlato in altri miei post di Olos e Logos la rivista on line di medicina integrata il cui ideatore, il Dr. Lucio Sotte, vuole favorire “un colloquio aperto con la medicina dell’ambiente che salvaguardi la tradizione rinnovandola nella modernità nell’alimentarsi (produzione, distribuzione, scelta, manipolazione del cibo) nell’abitare (spazi abitativi, edilizia, ma anche ambiente, paesaggio) nel vivere una “vita buona” (famiglia, lavoro, riposo) che salvaguardi la salute e favorisca il recupero della “bellezza”.

I dialoghi sono alimentati da professionisti di differenti provenienze, esperienze e scuole e interessano anche molte pratiche di tipo olistico. In questa logica il Dr. Sotte mi ha proposto, dopo i due articoli sulle arti marziali e la loro utilità nella vita quotidiana, una serie di interventi mirati a fare conoscere gli aspetti teorici e pratici della reflessologia soprattutto in relazione ai “mali di stagione”. In questo numero potete trovare il primo di 5 articoli dal titolo “La reflessologia: un’arte antica tra antropologia, psicosomatica e filosofie orientali”.

Clicca qui per scaricare il pdf dell’articolo “La reflessologia: un’arte antica tra antropologia, psicosomatica e filosofie orientali”.

Articoli precedenti:

La mente elastica nelle arti marziali giapponesi

Conservare la memoria nellearti marziali giapponesi

Olos e logos dialoghi in medicina integrata: un nuovo articolo

“Paolo Bianchi affronta in questo articolo un aspetto fondamentale della trasmissione delle arti marziali giapponesi che si fonda sulla trasmissione della “memoria” tra discepolo e maestro. Un insegnamento fondamentale anche per il medico occidentale che deve acquisire dai suoi maestri non solo delle competenze “il saper fare”, ma anche e soprattutto un criterio di rapporto con la malattia e con il malato “il saper essere”.

A parlare è Lucio Sotte (noto medico agopuntore e direttore di “Olos e Logos, dialoghi di medicina integrata”) che sull’ultimo numero della rivista (n. 11) dal titolo “Conservare la vita e la memoria nella medicina integrata” così introduce il mio articolo “Conservare la memoria nelle arti marziali giapponesi”.

Per chi volesse leggere l’intero numero della rivista può trovarlo qui.

Qui invece il mio articolo.