domenica 10 maggio 2020

PIETRE MILIARI DI SAGGEZZA


#benessere #olistica #trattamenti #medicinatradizionalecinese #moxibustione #coppettazione #shiatsu #tuina #meridiani #digitopressione #neurotape #fisiologia #terapieolisitche #terapiebionaturali #bioterapie #crescitapersonale #couselingolistico #rilessologia #psicosomatica #posturale #floriterapia #gemmoterapia #consulenzaolistica #medicinafunzionalevoluta #mindfulness #stress #insonnia #tensionemuscolare #cervicalgia #cefalea #reflussogastroesofageo #sterilità #vampate #nervosismo #respirazione #malessere #doloriarticolari #fabbricadelbenessere #taichi #presendersicuradisè #counseling #fioridibach #benesserepsicofisico #coronavirus #montagnier #CHIAMAMI #AIUTOTELEFONICO #usciamotutti #digitopressionecovid19 #pietremiliari #paura #Lomazzo #Como #Buttrio #FVG #coaching

sabato 9 maggio 2020

PIETRE MILIARI DI SAGGEZZA








#benessere #olistica #trattamenti #medicinatradizionalecinese #moxibustione #coppettazione #shiatsu #tuina #meridiani #digitopressione #neurotape #fisiologia #terapieolisitche #terapiebionaturali #bioterapie #crescitapersonale #couselingolistico #rilessologia #psicosomatica #posturale #floriterapia #gemmoterapia #consulenzaolistica #medicinafunzionalevoluta #mindfulness #stress #insonnia #tensionemuscolare #cervicalgia #cefalea #reflussogastroesofageo #sterilità #vampate #nervosismo #respirazione #malessere #doloriarticolari #fabbricadelbenessere #taichi #presendersicuradisè #counseling #fioridibach #benesserepsicofisico #coronavirus #montagnier #CHIAMAMI #AIUTOTELEFONICO #usciamotutti #digitopressionecovid19 #pietremiliari #paura


mercoledì 6 maggio 2020

E TU HAI PAURA?


In questi giorni stiamo affrontando con mille discussioni e perplessità la “fase 2”.

L’intento di tutti è quello di ritornare a una certa normalità: i dubbi che permangono sono ancora tanti, molte le questioni ancora aperte, tante le speranze, ma ancora molta paura.

Perché?

I giorni che hanno preceduto questa “riapertura vigilata” sono stati giorni di isolamento sociale con i canali media che trasmettevano informazioni spesso contrastanti: un continuo bombardamento psichico che ha amplificato in ognuno di noi sfiducia e incertezza.

Sono pienamente d’accordo con quanto espresso nell’articolo della dr.ssa Maura Manca, psicoterapeuta (lo puoi leggere cliccando qui): i danni che si sono creati nelle nostre menti e nei nostri animi in questo periodo di segregazione sono irreversibili e ne pagheremo tutti le conseguenze con il tempo.

La preoccupazione continua che alimenta l’incertezza sta creando paura non solo per il futuro, ma anche per il presente: e non si tratta solo di cose sconosciute, ma anche di quelle note.

In un mio precedente articolo scritto per la rivista medica Olos e Logos ho avuto modo di parlare dell’emozione paura in medicina tradizionale cinese e su come gestirla e affrontarla.


Certo è che dovremo convivere ancora per molto tempo con questa emozione e sarà ancor più necessario, per ben gestirla, trovare i mezzi adatti per farci aiutare, nessuno escluso. 

Per questo continuo a mantenere aperto il mio personale contributo per fronteggiare questa emergenza:


TI ASCOLTO, PARLAMI
servizio di counseling gratuito emergenza COVID19

Paolo G. Bianchi
cell. 328 8755091
skype: paolo giuseppe bianchi

Lomazzo (CO), via Unione 2,
Buttrio (UD), c/o Romina Tulissi, Via Divisione Julia 14/2 


#benessere #olistica #trattamenti #medicinatradizionalecinese #moxibustione #coppettazione #shiatsu #tuina #meridiani #digitopressione #neurotape #fisiologia #terapieolisitche #terapiebionaturali #bioterapie #crescitapersonale #couselingolistico #rilessologia #psicosomatica #posturale #floriterapia #gemmoterapia #consulenzaolistica #medicinafunzionalevoluta #mindfulness #stress #insonnia #tensionemuscolare #cervicalgia #cefalea #reflussogastroesofageo #sterilità #vampate #nervosismo #respirazione #malessere #doloriarticolari #fabbricadelbenessere #taichi #presendersicuradisè #counseling #fioridibach #benesserepsicofisico #coronavirus #montagnier #CHIAMAMI #AIUTOTELEFONICO #usciamotutti #digitopressionecovid19 #pietremiliari #paura

PIETRE MILIARI DI SAGGEZZA


martedì 5 maggio 2020

PIETRE MILIARI DI SAGGEZZA



#benessere #olistica #trattamenti #medicinatradizionalecinese #moxibustione #coppettazione #shiatsu #tuina #meridiani #digitopressione #neurotape #fisiologia #terapieolisitche #terapiebionaturali #bioterapie #crescitapersonale #couselingolistico #rilessologia #psicosomatica #posturale #floriterapia #gemmoterapia #consulenzaolistica #medicinafunzionalevoluta #mindfulness #stress #insonnia #tensionemuscolare #cervicalgia #cefalea #reflussogastroesofageo #sterilità #vampate #nervosismo #respirazione #malessere #doloriarticolari #fabbricadelbenessere #taichi #presendersicuradisè #counseling #fioridibach #benesserepsicofisico #coronavirus #montagnier #CHIAMAMI #AIUTOTELEFONICO #usciamotutti #digitopressionecovid19 #pietremiliari

mercoledì 29 aprile 2020

E TU DOVE VAI?


Le pietre miliari sono dei cippi che riportano delle iscrizioni. Gli antichi romani le ponevano sul ciglio delle strade a un miglio l’una dall’altra (ecco perché sono dette “miliari”) in modo da scandire le distanze.

Ne esistevano di vario genere, forma, grandezza e materiali a seconda dell’importanza della strada. Ogni pietra riportava un’iscrizione, spesso abbreviata, che indicava la distanza dall’inizio della strada o dalla città più vicina. 
Quasi tutte citavano i titoli di chi aveva fatto aprire quella strada in modo da celebrarne la grandezza e lasciarne un segno non solo nella storia, ma anche nel semplice viandante che, ad ogni miglio, ne vedeva ripetuto il nome.

Successivamente le pietre miliari diventarono anche evocative di qualche illustre personaggio: ne indicavano la sepoltura o qualche suo gesto da ricordare.

Perché vi parlo di questo?

Ognuno di noi, nella vita è chiamato a compiere qualcosa di grandioso. Non serve essere un console o un imperatore romano, ma serve avere la consapevolezza che nella vita ognuno di noi ha uno scopo ben preciso.

Lungo questa “passeggiata” sono importanti dei punti fissi che, come delle pietre miliari, non solo ci indichino il percorso da seguire, ma attestino anche la nostra dedizione e tenacia a seguire quel determinato percorso che abbiamo intrapreso.

Perdersi è facile e per questo queste pietre diventano ancora più importanti.

Ma quali sono le pietre miliari che possiamo usare oggi?

La storia è costellata di frasi celebri che possono darci ispirazione, che possono indicarci il giusto cammino o indicarci le scelte più appropriate.

Per questo ho deciso di trasformare nel mio blog lo spazio “per riflettere” in “Le pietre miliari di saggezza” in modo che ognuno di noi possa trarre le giuste ispirazioni e l’orientamento che più gli si addice.

E tu dove vai? Hai scelto le tue pietre miliari?
Se sei indeciso, confuso, sei hai bisogno di un compagno di viaggio posso aiutarti…


TI ASCOLTO, PARLAMI
servizio di counseling gratuito emergenza COVID19
Paolo G. Bianchi
cell. 328 8755091
skype: paolo giuseppe bianchi

Lomazzo (CO), via Unione 2,
Buttrio (UD), c/o Romina Tulissi, Via Divisione Julia 14/2 


#benessere #olistica #trattamenti #medicinatradizionalecinese #moxibustione #coppettazione #shiatsu #tuina #meridiani #digitopressione #neurotape #fisiologia #terapieolisitche #terapiebionaturali #bioterapie #crescitapersonale #couselingolistico #rilessologia #psicosomatica #posturale #floriterapia #gemmoterapia #consulenzaolistica #medicinafunzionalevoluta #mindfulness #stress #insonnia #tensionemuscolare #cervicalgia #cefalea #reflussogastroesofageo #sterilità #vampate #nervosismo #respirazione #malessere #doloriarticolari #fabbricadelbenessere #taichi #presendersicuradisè #counseling #fioridibach #benesserepsicofisico #coronavirus #montagnier #CHIAMAMI #AIUTOTELEFONICO #usciamotutti #digitopressionecovid19 #pietremiliari

venerdì 17 aprile 2020

UN TOCCO PER GUARIRE



Quando un punto del nostro corpo è dolente ci viene spontaneo toccarlo e massaggiarlo. 

Questo lo avevano capito anche gli uomini primitivi e da allora i procedimenti si sono via via affinati, perfezionati e codificati fino a diventare vere e proprie terapie.

La digitopressione è una di queste terapie, conosciuta anche come agopuntura senza ago, ha almeno 3000 anni di storia e nell’antica Cina era praticata dai medici come forma curativa, ma soprattutto come prevenzione.

La teoria si basa su un presupposto: il corpo umano è percorso da energie che scorrono lungo 14 canali ben definiti. Quando il corpo è un salute questa energia, detta “Qi”, circola liberamente. 

Il problema si pone quando il Qi trova degli intoppi: scopo del terapeuta è quello di capire dove sono questi intoppi, quali ne sono state le cause psicosomatiche, quali organi o visceri interessano e rimuoverli.

Le modalità, oltre al dialogo, alla visita della lingua e dell’iride, sono tipicamente meccaniche e avvengono tramite aghi (agopuntura), oggetti appuntiti (per esempio litopressione – fatta con una pietra) o semplicemente con le dita.

La prima difficoltà è quella di conoscere la rete dei punti (361 ufficiali), dove ognuno ha una sua logica ben precisa e poi saperli combinare tra loro (in una serie limitata) in modo da ripristinare la circolazione dell’energia.

È un po’ come il lavoro di un elettricista che accende o spegne le luci di una casa a seconda degli interruttori, cambia quelli guasti o trova dove non sono connessi alla corrente elettrica ripristinandone la circolazione.

Come dicevo ogni malattia ha una serie di “schede sintomatiche” nelle quali gli antichi maestri hanno individuato veri e propri “protocolli” di lavoro. La vera bravura del terapeuta è però quella di saper personalizzare l’intervento partendo dal presupposto che ogni persona ha la sua storia, il suo vissuto e le risposte che dà agli eventi sono differenti per ognuno.

In ogni caso, facendo parte della grande famiglia della Medicina Tradizionale Cinese, lo scopo è quello di prevenire ogni malattia e di impedire che il Qi si blocchi. 

Per questa ragione anche la digitopressione va affiancata ad uno stile di vita sano da punto di vista psicologico, sociale, affettivo, culturale e materiale.

Questo benessere psicofisico si realizza con una forte disciplina, ma anche con la convinzione che trattamenti e terapie debbano essere fatti quando si sta in salute. La tradizione vuole che periodicamente  si faccia visita al terapeuta che, fatte le sue valutazioni, attui con la digitopressione e altre tecniche lo stato di benessere continuativo del corpo del paziente.

Ed è sempre la tradizione che vuole che il terapeuta si pagato per fare questo e non quando la persona si ammala poiché, in quel caso, significa che ha sbagliato la diagnosi.

Molti dei protocolli di digitopressione hanno avuto e continuano ad avere grande utilizzo per la loro efficacia e la bravura dei terapeuti di Medicina Tradizionale Cinese vuole che abbiano saputo adattarli a svariate epoche e situazioni. 

In questo senso proprio durante l’emergenza Covid19 il personale sanitario impiegato ha utilizzato protocolli antichissimi per aumentare le difese immunitarie e prevenire quindi la possibilità di contagio. Dialcuni di questi protocolli ho già parlato in un mio precedente post (che sta avendo notevole successo) e che è a disposizione qui

Dal mal di testa, al mal di schiena, alla cattiva digestione e reflusso gastroesofageo alla difficoltà a procreare come tutte le terapie anche la digitopressione ha delle risposte. 

La più famosa? Un punto specifico sul piede che serve a fare girare i feti quando sono podalici, evitando così il taglio cesareo. Ma non solo questo…

A proposito, la digitopressione non è solo una pratica “strana”, ma grazie al riconoscimento di tutta la Medicina Tradizionale Cinese da parte dell’Organizzazione Mondiale della Sanità è una terapia a tutti gli effetti.

Vuoi approfondire? Sono a tua disposizione

TI ASCOLTO, PARLAMI
servizio di counseling gratuito emergenza COVID19
Paolo G. Bianchi
cell. 328 8755091
skype: paolo giuseppe bianchi

Lomazzo (CO), via Unione 2,
Buttrio (UD), c/o Romina Tulissi, Via Divisione Julia 14/2 


#benessere #olistica #trattamenti #medicinatradizionalecinese #moxibustione #coppettazione #shiatsu #tuina #meridiani #digitopressione #neurotape #fisiologia #terapieolisitche #terapiebionaturali #bioterapie #crescitapersonale #couselingolistico #rilessologia #psicosomatica #posturale #floriterapia #gemmoterapia #consulenzaolistica #medicinafunzionalevoluta #mindfulness #stress #insonnia #tensionemuscolare #cervicalgia #cefalea #reflussogastroesofageo #sterilità #vampate #nervosismo #respirazione #malessere #doloriarticolari #fabbricadelbenessere #taichi #presendersicuradisè #counseling #fioridibach #benesserepsicofisico #coronavirus #montagnier #CHIAMAMI #AIUTOTELEFONICO #usciamotutti #digitopressionecovid19








mercoledì 8 aprile 2020

PREVENIRE IL COVID19

QUESTO METODO PUO’ AIUTARVI A PREVENIRE IL COVID19

Io e mia moglie ci occupiamo di prevenzione e benessere, il nostro studio è chiuso ormai da tempo come prescrivono le disposizioni governative.


In questo periodo ci siamo chiesti come potevamo aiutare le persone per rimanere in salute.

Abbiamo lavorato a lungo, abbiamo scartato ipotesi e soluzioni ma alla fine abbiamo individuato un breve testo cinese con una tecnica facilissima ma soprattutto molto efficace:
8 punti del corpo da trattare con la digitopressione.

La digitopressione (detta anche agopuntura senza aghi) fa parte della medicina tradizionale cinese e, tramite la pressione su specifici punti sul corpo favorisce il fluire del Qi, l’energia vitale del nostro organismo.


Diffondetelo! 

La salute viene prima di tutto: dobbiamo superare questo periodo al meglio delle nostre forze per potere poi riprendere a ricostruire. 

Ci sarà tanto da fare.

Coraggio, insieme ce la faremo.

TI ASCOLTO, PARLAMI
servizio di counseling gratuito emergenza COVID19
Paolo G. Bianchi
cell. 328 8755091
skype: paolo giuseppe bianchi

Lomazzo (CO), via Unione 2,
Buttrio (UD), c/o Romina Tulissi, Via Divisione Julia 14/2 

#benessere #olistica #trattamenti #medicinatradizionalecinese #moxibustione #coppettazione #shiatsu #tuina #meridiani #digitopressione #neurotape #fisiologia #terapieolisitche #terapiebionaturali #bioterapie #crescitapersonale #couselingolistico #rilessologia #psicosomatica #posturale #floriterapia #gemmoterapia #consulenzaolistica #medicinafunzionalevoluta #mindfulness #stress #insonnia #tensionemuscolare #cervicalgia #cefalea #reflussogastroesofageo #sterilità #vampate #nervosismo #respirazione #malessere #doloriarticolari #fabbricadelbenessere #taichi #presendersicuradisè #counseling #fioridibach #benesserepsicofisico #coronavirus #morelli #montagnier #CHIAMAMI #AIUTOTELEFONICO #usciamotutti #digitopressionecovid19

lunedì 6 aprile 2020

USCIAMO TUTTI, FACCIAMOLO ORA!






“Non c'è vento favorevole per il marinaio che non sa dove andare”. (Seneca) 

In questo momento non possiamo andare da nessuna parte. Ma ne siamo sicuri? 

In mezzo a grandi incertezze c’è un viaggio che li supera tutti: quello verso il conoscere meglio se stessi. Perché?

Perché gli uomini hanno sempre bisogno di certezze.

La tensione, già alta per evitare contagi, si amplifica con conseguenze negative per la salute fisica e mentale quando non si ha la sicurezza del presente e si ha la paura del futuro.

Il risultato è uno stress continuo molto difficile da rifuggire: un mezzo utile e scientificamente provato è quello del concentrarsi sul “qui e ora” attraverso una ricerca più profonda di noi stessi e una maggiore capacità di introspezione.

Come? 

La meditazione è la risposta

Peter Malinowski, psicologo e docente della John Moores University di Liverpool sostiene che la meditazione sia un valido mezzo per ritrovare equilibrio nella risoluzione dei problemi.

“Attraverso l’esercizio di esaminare i problemi in un’altra prospettiva, non siamo più totalmente identificati con i nostri sentimenti e con i nostri pensieri: con questa presa di distanza può crescere in noi una crescente fiducia così che anche i drammi interiori più grandi possono risolversi  cambiando la logica dei nostri pensieri”.

La scienza riconosce sempre più la validità della meditazione come momento per reintegrare e riallineare le nostre energie psicofisiche.

L’obiezione più comune che raccolgo quando propongo la meditazione è che sia difficile, poco pratica e soprattutto adatta solo a persone poco attive.

Niente di più sbagliato: oggi la meditazione è:

-       parte dell’addestramento di reparti speciali dell’esercito

-       in aiuto al personale impegnato in prima linea nella risoluzione di grossi problemi

-       praticata a scuola

-       proposta e utilizzata nelle carceri

Naturalmente avrete capito che il titolo è solo una provocazione e che il viaggio che propongo e l’invito a uscire sono altro. 

Rispettiamo le regole nell’interesse di tutti!

Vi invito a sperimentare la meditazione tramite gli incontri di Meditazione Mindfulness che, in questo periodo di emergenza, propongo due volte alla settimana via Skype, il martedì e il venerdi  alle ore 21:00 proprio per contrastare lo stress da COVID 19.

Basta provare… contattatemi.

Gli incontri sono gratuiti, è il mio personale contributo per aiutare le persone a superare al meglio questa terribile situazione.



“TI ASCOLTO, PARLAMI”
servizio di counseling gratuito emergenza COVID19
Paolo G. Bianchi
cell. 328 8755091
skype: paolo giuseppe bianchi

Lomazzo (CO), via Unione 2,
Buttrio (UD), c/o Romina Tulissi Via Divisione Julia 14/2 


#benessere #olistica #trattamenti #medicinatradizionalecinese #moxibustione #coppettazione #shiatsu #tuina #meridiani #digitopressione #neurotape #fisiologia #terapieolisitche #terapiebionaturali #bioterapie #crescitapersonale #couselingolistico #rilessologia #psicosomatica #posturale #floriterapia #gemmoterapia #consulenzaolistica #medicinafunzionalevoluta #mindfulness #stress #insonnia #tensionemuscolare #cervicalgia #cefalea #reflussogastroesofageo #sterilità #vampate #nervosismo #respirazione #malessere #doloriarticolari #fabbricadelbenessere #taichi #presendersicuradisè #counseling #fioridibach #benesserepsicofisico #coronavirus #morelli #montagnier #CHIAMAMI #AIUTOTELEFONICO #usciamotutti





giovedì 26 marzo 2020

COVID 19 CON UN FEMORE ROTTO






Si può superare questa pandemia con un femore rotto? A quanto pare si.

Nei miei studi antropologici ricordo di aver letto un episodio successo durante una lezione di Margaret Mead, nota antropologa statunitense. 

Al termine di una sua conferenza le fu chiesto quale fosse stato a suo parere il primo segno di civiltà dell’esistenza umana.

Mentre tutti si aspettavo la descrizione di qualche utensile particolare, di una produzione agricola specifica o di una tecnica di allevamento o anche solo della scoperta della ruota, la Mead parlò di un femore rotto.

Cosa c’entra un femore rotto come esempio di civiltà? Molto.

In natura quando un animale è ferito rischia di essere predato: se non guarisce in fretta le sue possibilità di sopravvivenza sono limitatissime.
Immaginate poi se questo animale avesse un femore rotto. Questo significherebbe non potersi muovere, di conseguenza non potersi cibare ed essere ancora più vulnerabile.

Il primo esempio di civiltà è stato un “femore rotto guarito”.

Perché?

Perché significa che qualcuno durante la degenza si è preso cura di quel malato con il femore rotto, si è procurato il cibo e glielo ha preparato, lo ha accudito, lo ha difeso dalle intemperie e dalle difficoltà di ogni genere.

Covid 19 con un femore rotto.

Questa pandemia ci ha trovati impreparati lasciandoci sbigottiti, attoniti, impauriti: siamo tutti con un femore rotto.

Per questo abbiamo tutti bisogno di quella civiltà, di quel femore rotto guarito descritto dalla Mead: prenderci cura con le nostre possibilità e capacità non solo di noi stessi, ma anche degli altri.

Solo così potremo sopravvivere.

Non è impossibile. 
In questi pochi giorni ho sentito di aziende che si sono riconvertite per produrre e offrire prodotti necessari al combattere l’epidemia, sarte che regalano mascherine cucite al posto di camicie o vestiti, artigiani di ogni genere prestare opera gratuita nel costruire posti letto, volontari portare aiuto agli anziani, sanitari rientrare dalla pensione…

Questo è il vero femore rotto guarito: darsi da fare nel nostro piccolo per aiutarci a ripristinare la vita.

Ogni tanto mi affaccio alla finestra. Ho sempre adorato il silenzio, lo sapete. In questi giorni il silenzio dalla mia finestra è rotto dal pianto di un neonato: mi dà speranza.


“TI ASCOLTO, PARLAMI”
servizio di counseling gratuito emergenza COVID19

Paolo G. Bianchi
cell. 328 8755091
skype: paolo giuseppe bianchi

Lomazzo (CO), via Unione 2,
Buttrio (UD), c/o Romina Tulissi Via Divisione Julia 14/2 


#benessere #olistica #trattamenti #medicinatradizionalecinese #moxibustione #coppettazione #shiatsu #tuina #meridiani #digitopressione #neurotape #fisiologia #terapieolisitche #terapiebionaturali #bioterapie #crescitapersonale #couselingolistico #rilessologia #psicosomatica #posturale #floriterapia #gemmoterapia #consulenzaolistica #medicinafunzionalevoluta #mindfulness #stress #insonnia #tensionemuscolare #cervicalgia #cefalea #reflussogastroesofageo #sterilità #vampate #nervosismo #respirazione #malessere #doloriarticolari #fabbricadelbenessere #taichi #presendersicuradisè #counseling #fioridibach #benesserepsicofisico #coronavirus #morelli #montagnier #CHIAMAMI #AIUTOTELEFONICO #femorerotto