LE VOSTRE DOMANDE: QUANDO NON SI RIESCE A PIANGERE

A seguito di un precedente post Giovanna mi chiede “e quando si vorrebbe piangere, ma non ci si riesce?”.

Completo quindi il post precedente provando a dare qualche risposta.

Il desiderio di piangere, ma l'incapacità di farlo può essere un' esperienza comune che può essere influenzata da molteplici fattori, sia psicologici che olistici.

In alcuni casi, le persone possono avere difficoltà a piangere a causa di blocchi emotivi. Questi blocchi possono essere causati da traumi passati, repressione delle emozioni o una paura di mostrare vulnerabilità.

La depressione può influenzare negativamente le emozioni e portare a una mancanza di reattività emotiva, inclusa la capacità di piangere.

L' ansia può rendere difficile il rilascio delle emozioni, poiché il corpo è costantemente in uno stato di allerta.

L' accumulo di stress può impedire alle persone di sentire e liberare le loro emozioni in modo naturale.

La dieta, l'esercizio fisico e il sonno possono influenzare lo stato emotivo. Una dieta equilibrata e uno stile di vita sano possono aiutare a mantenere un equilibrio emotivo.

Le pratiche olistiche come lo yoga, la meditazione, il Taichi e la terapia con le varie tipologie di massaggio (soprattutto quello riflessologico-metamerico) possono aiutare a rilassare il corpo e la mente, consentendo alle emozioni di emergere più liberamente.

Mantenere una buona igiene emotiva significa prendersi cura delle proprie emozioni attraverso la terapia, la condivisione delle emozioni con gli amici o la famiglia, o la scrittura di un diario emotivo.

Se si desidera piangere ma ci si sente bloccati, potrebbe essere utile esplorare queste diverse dimensioni, sia dal punto di vista psicologico che olistico. Se il problema persiste e sta influenzando negativamente la vita, è consigliabile consultare proprio un professionista della salute mentale, uno psicoterapeuta o se si sceglie una via complementare un operatore olistico (verificare sempre la credibilità e le certificazioni) per aiuto e supporto nell'affrontare le proprie emozioni e risolvere eventuali problemi sottostanti.

 

IPHM Paolo G. Bianchi
International Practitioner of Holistic Medicine - Terapie Olistiche e Bionaturali
Lomazzo (CO) - Buttrio (UD) - 328 8755091

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CONOSCERE LA MEDICINA TRADIZIONALE CINESE - LA MOXIBUSTIONE

 

La moxibustione è una forma di terapia tradizionale cinese che coinvolge l'uso di una sostanza chiamata "moxa", che è essenzialmente una miscela di erbe essiccate, solitamente a base di artemisia, ma esistono diverse varietà di moxa.

La moxibustione viene spesso utilizzata in combinazione con l'agopuntura o come terapia autonoma.

Durante una sessione di moxibustione, il praticante accende una piccola quantità di moxa (spesso pressata in piccole "sigarette" o coni) e la approssima alla pelle del paziente, di solito posizionandola sopra punti specifici del corpo, noti come "punti di agopuntura".

La moxa viene bruciata lentamente e produce una piacevole sensazione di calore, ma non dovrebbe causare bruciature o dolore.

La persona può sentire una sensazione di rilassamento e calore durante la procedura.

La moxibustione è utilizzata per diversi scopi nella medicina tradizionale cinese, tra cui:

• Rafforzare il flusso di energia vitale (chiamata "Qi" o "Chi") nel corpo.  
• Promuovere la circolazione del sangue.
• Alleviare il dolore e ridurre l'infiammazione.
• Migliorare il sistema immunitario.
• Trattare disturbi legati al freddo e all'umidità, secondo la teoria della medicina tradizionale cinese.

Va notato che la moxibustione è considerata una forma di medicina complementare e non è ampiamente accettata dalla medicina occidentale tradizionale. Tuttavia, è ancora praticata in molte parti del mondo, specialmente nelle culture che seguono la medicina tradizionale cinese.

Prima di cercare trattamenti di moxibustione, è consigliabile consultare un professionista esperto in medicina tradizionale cinese e sentire il parere del proprio medico curante per valutare la sicurezza e l'appropriatezza del trattamento per le proprie condizioni specifiche.

 

BIBLIOGRAFIA

"The Yellow Emperor's Classic of Medicine" di Huang Di (conosciuto anche come "Huangdi Neijing" o "Il Canone dell'Imperatore Giallo") - Questo antico testo cinese è uno dei pilastri della medicina tradizionale cinese e offre informazioni sulla moxibustione e altre pratiche mediche tradizionali.

"Moxibustion: A Modern Clinical Handbook" di Lorraine Wilcox - Questo libro offre una guida pratica sulla moxibustione, comprese le sue applicazioni cliniche moderne, i punti di agopuntura correlati e le tecniche di utilizzo della moxa.

"The Theory of Chinese Medicine: A Modern Interpretation" di Hong Hai - Questo libro fornisce una prospettiva moderna sulla medicina tradizionale cinese, inclusa la moxibustione, e spiega i principi di base di questa pratica.

"A Tooth from the Tiger's Mouth: How to Treat Your Injuries with Powerful Healing Secrets of the Great Chinese Warrior" di Tom Bisio - Se sei interessato alla moxibustione nel contesto del trattamento delle lesioni e dei dolori muscolari, questo libro offre informazioni preziose.

 

 

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LE VOSTRE DOMANDE: QUANDO NASCE LA MEDICINA OLISTICA

 

Oggi rispondo a Sara che mi chiede quando sia nata la medicina olistica.

La medicina olistica, anche nota come  medicina integrativa, ha radici antiche che risalgono a diverse tradizioni culturali e pratiche mediche tradizionali. Non c'è una data specifica di nascita per la medicina olistica, poiché è stata sviluppata gradualmente nel corso di millenni.

Le pratiche olistiche si basano sull'idea che il corpo, la mente e lo spirito siano interconnessi e che la salute sia influenzata da molti fattori diversi. Questo approccio globale alla salute è stato presente in diverse culture in tutto il mondo per secoli.

Tuttavia, il termine "medicina olistica" è diventato più comune nel XIX e XX secolo, soprattutto a partire dagli anni '60 e '70. Durante questo periodo, c'è stata un'esplosione di interesse per le terapie alternative e complementari, e la medicina olistica è stata considerata come un modo per integrare le conoscenze e le pratiche tradizionali con quelle alternative.

Da allora, la medicina olistica è cresciuta e si è sviluppata come un campo di studio e pratica a sé stante, con molti professionisti che adottano approcci olistici differenziati per cultura e modalità. 

Oggi, la medicina olistica continua a essere una prospettiva importante per la salute e il benessere, con sempre più persone che riconoscono l'importanza di considerare la persona nel suo insieme, non solo il sintomo specifico o l'organo interessato.

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CORPO - ANIMA - MENTE - EMOZIONI

Quando il cocchiere (la mente) è confuso e non sa dove andare, la carrozza (il corpo) viene guidata dai cavalli (le emozioni) che automaticamente la trainano, senza direzione alcuna, mentre il passeggero (l’anima coscienza) dorme. 

E se la coscienza dorme, quanta consapevolezza possiamo avere di quello che facciamo, diciamo e decidiamo? 

Come può il cocchiere dare le opportune istruzioni ai cavalli se non sa dove dirigersi?!? 

E per sapere dove andare ha bisogno di ascoltare la voce del passeggero (anima), così da prendere in mano le redini e guidare i cavalli nella direzione desiderata. 

Credete che non sia così? E allora riflettete su quante azioni e pensieri fate senza l’uso della coscienza.

Georges Ivanovič Gurdjieff - Dal web

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VISITA IL NUOVO SITO

Come tutte le cose ogni tanto bisogna fare pulizia e rinnovare. l'ho fatto anche con il nostro sito e con l'aiuto di Federica abbiamo un sito rinnovato e finalmente più completo.

l'indirizzo è sempre lo stesso www.paologbianchi.com

Ti invito a visitarlo e a farmi sapere cosa ne pensi.

LA BIORISONANZA - TERAPIE OLISTICHE E BIONATURALI

 

La Biorisonanza è un metodo terapeutico che serve a evidenziare gli stati energetici individuando dove risiedono eventuali anomalie raggruppandole per distretti (cuore, polmoni, muscoli ecc.) e per sistemi (cardiocircolatorio, nervoso, renale). 

La biorisonanza BIOPLASM -NLS, con la sua tecnologia avanzata, identifica con altissima precisione questi scompensi energetici permettendo al terapeuta l’analisi e la comparazione dei trattamenti olistici più efficaci.

Da sabato 18 dicembre la biorisonanza BIOPLASM -NLS è disponibile presso lo studio di Lomazzo prima sede con questo metodo in Lombardia.

Fissa il tuo appuntamento.

 

MEDICINA TRADIZIONALE CINESE: LA MOXIBUSTIONE E LA COPPETTAZIONE

La moxibustione è una pratica millenaria di origine cinese che si basa sui principi dei meridiani corporei energetici e la relativa stimolazione attraverso la combustione di un bastoncino di artemisia. 

La moxibustione riporta in equilibrio le energie della persona trattata.

La coppettazione affianca spesso la moxibustione completandone l’efficacia. Delle coppette di vetro riscaldate creano un effetto ventosa sulla pelle creando una depressione e una forza di aspirazione che ha lo scopo di richiamare il sangue purificandolo dalle tossine.

L’effetto che si raggiunge è un profondo stato di rilassatezza e distensione soprattutto se accompagnato da tecniche di massaggio o riflessologiche.